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新老女排冠军南京三中聚会 张常宁教你打排球!

“手要握紧,胳膊伸直,两肩夹紧,垫球时手不能分开……”昨天下午,南京市第三中学体育馆内,传出排球的击打声,奥运冠军张常宁等校友和前国家女排奥运冠军张蓉芳、张洁云、曹慧英、李延军、梁艳、王一梅等正在“切磋”排球技术,新老冠军还“趁机”教了学校的小女排运动员们,将自己的绝活倾囊相授。

昨天下午,由中国奥委会举办的“奥运健儿公益服务大行动”走进南京市第三中学,前国家女排奥运冠军张蓉芳、张洁云、曹慧英、李延军、梁艳、王一梅等,现奥运冠军张常宁等校友纷纷现身。奥运冠军们先短暂地参观了校史馆,随后来到体育馆,体育馆内上百名学生正在等候她们。经过简短的介绍后,奥运冠军们纷纷下场,向同学们讲授垫球、传球技巧和要点。

奥运冠军张常宁指导了初一(1)班的李余豪同学,她说,垫球时要注意握紧双手,胳膊伸直,两肩夹紧,手一定不能分开,双腿要弯曲,她还一对一地给李余豪同学喂球。“大拇指要放平一点,注意手臂的角度,要用手腕发力,腿部用力要适度。”讲完垫球后,张常宁又传授起传球的秘诀。

张常宁说,来到三中有种回家的感觉,特别亲切,仿佛又回到了上学时代,这里有她的班主任、教练,一切都是那么熟悉。李余豪也告诉记者,以前都是在电视上看到张常宁姐姐,没想到有一天能获得她一对一的指导,幸福来得太突然了!

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