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如何打出强力单反上旋球 视频教学

上旋逐渐成为现代网球中的一种重要的武器,反手位拉上旋球相比正手要难一些,然而新生代的小鲜肉蒂姆的暴力单反上旋就让人眼前一亮,先来欣赏一下他的动作。

首先是握拍,这里介绍一种特别简单的握拍方式,用非持拍手将球拍拍面朝前端在胸前,持拍手直接自然地握住拍柄位置即可。

用这种握拍方式在处理高位球和低位球时,动作都很舒展,是一种很好的握拍方式。如果你的握拍比较传统,接近于东方式单手反手握拍,虽然在处理低球时很适合,但面对反手高球时不是很有效 ,故不推荐。

其次,引拍时要注意用上身的转动帮助引拍,非持拍手握住拍喉位置稳定球拍,引拍到位拍面朝上,身体重心应落在与持拍手异侧的腿上,然后开始向下落拍、上步、重心转移到前脚,球拍移到低点时松开非持拍手,持拍手手臂带动拍柄将球拍挥向击球点。注意,此时没有太多的手腕的动作,手腕和小臂之间基本是固定的状态。

手臂的旋转可以很好地给球施加上旋,在击球的瞬间手臂旋转,并将此充分体现到随挥中,随挥动作需要绕过身体并在另一侧结束。

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